Gândește-te la trei domenii din viața ta pentru care ai putea posti în această săptămână. Pentru fiecare domeniu, identifică acel singur lucru asupra căruia dorești să te concentrezi (rugăciune, capacitatea de a sluji, studiu biblic, comuniune tăcută, autostăpânire etc.) și notează-l. Acesta este „singurul lucru” pe care dorești să-l urmărești o vreme. Notează dedesubt lucrurile care constituie obstacole, de la care ai dori să te abții pentru urmărirea scopului tău.

 

Un singur lucru „………..”
Obstacole:

 

Un singur lucru „…………”
Obstacole:

 

Un singur lucru „…………”
Obstacole: