În ce domeniu al vieții te lupți cu ispita, dar nu numai cu ispita însăși, ci și cu ispita de a ascunde situațiile când îi cedezi? Poate că în această săptămână poți să-ți împărtășești luptele unui prieten care se poate ruga pentru tine și te poate ține din scurt, pentru a te ajuta să iei decizia corectă când te vei înfrunta din nou cu ispita. Te vei simți eliberat după ce discuți acest subiect delicat cu un prieten de încredere. Vei fi surprins cât de întărit te vei simți. După ce faci acest lucru, notează care a fost cel mai util lucru: (a) senzația de eliberare generată de mărturisirea sinceră; (b) sprijinul pe care l-ai simțit din partea prietenului care se roagă pentru tine; (c) gândul că prietenul te va ajuta să iei decizia corectă.